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Qu’est-ce que la méthode brésilienne de drainage lymphatique ?
Qu’est-ce que la méthode brésilienne de drainage lymphatique ?
Le drainage lymphatique manuel est un massage qui vise à stimuler la circulation de la lymphe pour détoxifier l'organisme, tout en renforçant le système immunitaire. Ce massage permet d’accélérer le fonctionnement du système lymphatique pour éliminer ce qui l’empêche de fonctionner correctement.
Quand le système lymphatique est engorgé, on a tendance à gonfler, car celui-ci n’arrive pas à éliminer les toxines correctement.
Le drainage lymphatique méthode brésilienne consiste à drainer le corps dans son intégralité : les membres inférieurs, l’abdomen, les membres supérieurs, le visage et le dos.
Comment se déroule une séance?
Comment se déroule une séance?
Une séance de drainage lymphatique méthode brésilienne dure 1h, et à la différence du drainage classique pratiqué par un kinésithérapeute, la pression exercée est appuyée et le rythme des mouvements effectués plus rapide.
Les pompages et les manœuvres exclusives durant ce drainage lymphatique, permettent des résultats impressionnants et immédiats. On observe les bienfaits dans les 72h qui suivent la séance.
Cette technique réduit les œdèmes, active la circulation sanguine et potentialise un réseau complexe de vaisseaux où circulent les fluides corporels, combattant ainsi la cellulite.
Quels sont les bienfaits du drainage lymphatique ?
Quels sont les bienfaits du drainage lymphatique ?
Les bienfaits de la méthode brésilienne peuvent être constatés à différents niveaux :
Réduction des œdèmes (provoqués par la rétention de liquide entre les tissus)
Activation de la circulation sanguine
Atténuation de la cellulite (en optimisant la circulation des fluides)
Des séances régulières de drainage lymphatique permettent donc :
de "dégonfler" la silhouette
de réduire la rétention d'eau
de soulager les jambes lourdes
de renforcer le système immunitaire
d'améliorer le fonctionnement du métabolisme
Ce qui rend cette méthode aussi "exceptionnelle", c’est avant tout l’instantanéité des résultats.
Concernant le délai entre chaque séance, cela dépend de l’origine du système lymphatique engorgé.
À noter que si cette méthode s’adresse à tout le monde, (sauf en cas de contre-indication médicale), les résultats peuvent être plus ou moins marqués d’une personne à l’autre.
Cela va dépendre à la fois du niveau d’engorgement du système lymphatique de la personne, et de son hygiène de vie.
Comment optimiser les bienfaits du drainage lymphatique ?
Comment optimiser les bienfaits du drainage lymphatique ?
Pour optimiser les résultats du drainage lymphatique, et profiter des bienfaits sur le long terme, avoir une bonne hygiène de vie est indispensable.
Pour optimiser les effets du drainage, il est recommandé de :
Bien s’hydrater (si le corps manque d’eau, il va la stocker par peur d’en manquer)
Manger équilibré (éviter les produits ultra-transformés, les produits sucrés, réduire la consommation de sel…)
Pratiquer une activité physique régulière (le sport active le retour veineux)
Améliorer la qualité de son sommeil (le système lymphatique a besoin de repos)
Travailler sur son stress au quotidien, réduire l’anxiété
Offrez à votre corps la légèreté qu’il mérite dès aujourd’hui !
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